Artigos
Artigos sobre Terapia Comportamental Dialética, saúde mental e ciência, escritos por quem forma clínicos no Brasil.
Todos os artigos
Ansiedade no Enem compromete a concentração e desafia a preparação emocional dos estudantes
Como a ansiedade de prova afeta a concentração no Enem e quais habilidades da DBT ajudam o estudante na reta final.
Terapia Comportamental Dialética avança no Brasil e amplia debate sobre formação e acesso ao tratamento
O crescimento da DBT no Brasil, o que mostram as revisões recentes e os desafios de formação e de acesso ao tratamento na rede de saúde mental.
Validação: mais do que a construção de uma prática psicoterápica mais humana, a construção de uma sociedade mais humana
O que é validação na DBT, por que ela é a estratégia central de aceitação, os seis níveis descritos por Linehan e um exercício para praticar no dia a dia.
Aceitação radical: o que é? Por quê? E quando praticar?
O que é aceitação radical na DBT, por que ela não se confunde com conformismo e em que situações praticar, com a metáfora da caneta e a Oração da Serenidade.
O que é desregulação emocional?
Primeiro texto da série sobre o modelo biossocial: os quatro componentes da regulação emocional, o que caracteriza a desregulação e quando ela se torna um padrão global.
O que é desregulação emocional 2? O modelo biossocial: vulnerabilidade emocional
Segundo texto da série: como o modelo biossocial explica a desregulação emocional global e as três características da vulnerabilidade emocional, a variável biológica do modelo.
O que é desregulação emocional 3? O modelo biossocial: ambientes invalidantes
Último texto da série: o que são ambientes invalidantes, as formas que a invalidação assume na família e as consequências da exposição a eles ao longo do desenvolvimento.
Soneto do Validar
Os níveis de validação da DBT em forma de soneto.